Cookies

For at nyde nogle virkelig sunde småkager finder du hos Naturitas mange typer sunde småkager såsom fuldkornssmåkager, speltkager eller havregrynssmåkager. Derudover, hvis du har særlige diætbehov, tilbyder vi sukkerfri eller glutenfri cookies.

Er småkager sunde?

Som ethvert andet fødevareprodukt afhænger cookiess ernæringsmæssige værdier af deres sammensætning. Naturlige småkager er de sundeste, da de er lavet med friske ingredienser efter enkle tilberedningsteknikker og uden tilsætning af overskydende sukker, fedtstoffer, aromaer og andre tilsætningsstoffer, som vi finder i mere industrielle småkager.

Derfor passer det at spise naturlige småkager fra tid til anden perfekt ind i en sund og afbalanceret kost. Altid huske på, at det er en fødevare med et betydeligt kalorieindhold, som bør indtages med måde, også af børn. Dette gælder også for fristende småkager og digestive kiks eller lignende, da selv hvis etiketten ændres, forbliver deres ernæringsmæssige bidrag meget ens.

Hvilke cookies er sundere?

For at nyde en sund morgenmad eller snack kan vi vælge sunde småkager fra naturlige fødevaremærker som Bisson, Bio-Darma, Diet-Radisson eller El Granero Integral. Fx fuldkornsspelt, havregryn eller boghvedekiks er et godt alternativ for at undgå raffineret mel.

Hvis vi er bekymrede for kalorieindholdet, kan vi vælge nogle sukkerfrie småkager (der er mange smagsvarianter, inklusive chokolade). Og for dem med særlige diætbehov har vi glutenfri, laktosefri og endda veganske cookies, som ikke indeholder ingredienser af animalsk oprindelse.