E-vitamin
En afbalanceret kost kræver et korrekt indtag af alle de vitaminer, der er nødvendige for vores krops funktion.
En afbalanceret kost kræver et korrekt indtag af alle de vitaminer, der er nødvendige for vores krops funktion.
Filtrer efter
Sorter efter
- -15%
- Nutralie
Vitamin E komplekse tocopheroler og tocotrienoler
60 kapsler150,82 kr. As low as 144,79 kr.
En afbalanceret kost kræver et korrekt indtag af alle de vitaminer, der er nødvendige for vores krops funktion.
En af dem er E-vitamin: selvom det er lidt kendt, har det en væsentlig rolle i mange biologiske processer, især for immunsystemet. Da fødevarer, der indeholder E-vitamin, er begrænsede, kan det være nødvendigt at forstærke dit indtag med vitamintilskud, der indeholder det. Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du tager vitamin E og dets fordele.
E-vitamins egenskaber
Hvis du undrer dig over , hvad E-vitamin er til for, skal du vide, at det er afgørende for vores krops funktion. Indtagelse af E-vitamin i tilstrækkelige mængder gør det muligt for cellerne at udføre meget forskellige funktioner. Det styrker også immunsystemet og beskytter dig mod sygdomme. Andre egenskaber ved vitamin E omfatter dets antioxidantkapacitet, som bekæmper frie radikaler for at forhindre for tidlig aldring. Derfor er E-vitamin normalt forbundet med et mere aktivt og længere liv.
Nogle mennesker kan dog have E-vitaminmangel, fordi det er til stede på en begrænset måde i vores kost. De vigtigste fødevarer, der indeholder E-vitamin, er nødder som mandler, solsikkeolie, nogle grøntsager som broccoli eller spinat og frugter som avocado eller papaya.
Hvordan man tager vitamin E
Ud over at spise fødevarer, der indeholder det, er en anden måde at drage fordel af E-vitamins egenskaber på vitamintilskud. Hos Naturitas kan du finde kosttilskud med E-vitamin fra mærker som Solgar eller Lambert, som fås i forskellige formater. Den mest almindelige måde at tage E-vitamin på er i form af piller med forskellige doseringer, men hvis E-vitaminkapsler ikke overbeviser dig, findes der også vitamintilskud i væske-, perle- eller ampulformat.
Satisfied customers
Baseret på 136.627 anmeldelser
Hvis du ikke ser det, så tjek spam, det kan være blevet markeret som spam.