En kold

Vi bliver stort set alle forkølede i løbet af året, men på trods af det ved vi egentlig lidt om denne sygdom. Hvad er årsagerne til en forkølelse? Hvilke symptomer har det, og hvordan adskiller det sig fra influenza? Hvor længe varer en forkølelse? Nedenfor finder du mere information om forkølelse og de bedste naturlige forkølelsesmidler.

Hvor længe varer en forkølelse?

Forkølelse er en meget almindelig luftvejssygdom, der kan opstå når som helst på året. De er dog mere almindelige om vinteren, fordi kulden nedsætter vores krops forsvarskapacitet. Symptomerne på forkølelse er velkendte: Hoste, løbende næse, nysen, hovedpine eller ondt i halsen, mild feber osv.

Som det er populært sagt, varer en forkølelse syv dage uden medicin... og en uge med medicin. Og da det er forårsaget af en virus, er der ingen medicin, der kurerer forkølelsen, de tjener kun til at lindre hovedsymptomerne.

Hvad skal man tage mod en forkølelse?

Selvom der ikke er nogen "mirakel"-kure, er der nogle naturlige produkter, som vi kan tage mod en forkølelse. For eksempel indeholder grapefrugtfrø, propolis eller royal gelé vitaminer, der hjælper med at styrke forsvaret for at forhindre forkølelse.

På deres side bruges planteekstrakter som echinacea eller desmodens både til at forebygge og forkorte varigheden af ​​forkølelse. Ligeledes er honning, rørsukker, eukalyptus, salvie og timian velkendt for at lindre hoste og andre forkølelsessymptomer, lette vejrtrækning og hvile. Vi kan også tage naturlige mucolytika som graviola eller fyrresirup, som åbner luftvejene.