Høring

Høretab med alderen er uundgåeligt, men det opstår i stigende grad i yngre aldre på grund af forkert brug af hovedtelefoner, overdreven støj og andre årsager, der kan forebygges. De naturlige produkter, som du finder i dette afsnit, kan hjælpe dig!

Når man tager det tætte forhold mellem hørelse og sprog i betragtning, er ordentlig ørepleje fra en tidlig alder den bedste måde at sikre, at vi får en god hørelse i længere tid.

Årsager til høretab

Høreproblemer er irreversible i de fleste tilfælde, men vi giver dem ofte ikke den opmærksomhed, de fortjener, før det er for sent. Grundlæggende ørepleje kan forebygge høretab og undgå infektioner og andre sygdomme, der kan påvirke denne sans, som er så vigtig for vores velbefindende.

Grundlæggende tips til at forhindre høretab omfatter at opretholde ordentlig ørehygiejne, undgå at blive udsat for høje lyde i lange perioder (såsom at lytte til musik eller se højt fjernsyn) og at bære høreværn i støjende omgivelser.

Naturlige midler til hørepleje

Som enhver anden del af vores krop, kræver øret også essentielle næringsstoffer for dets udvikling og korrekte funktion. For eksempel hjælper A-vitamin, C-vitamin og E- vitamintilskud med at vedligeholde det indre øres væv, mens magnesium øger blodgennemstrømningen, og folinsyre forhindrer degeneration af sanseceller.

Det er også vigtigt at opretholde ordentlig ørehygiejne med brug af økologisk bomuld og bambus vatpinde, ørehygiejnespray og ørepropper, der beskytter dem mod overdreven støj.